Periotitis tibial Es una inflamación aguda o crónica del periostio de la tibia. El periostio es la membrana que recubre el hueso. Entre las causas más comunes encontramos la sobrecarga de entrenamiento, los terrenos duros, la mala técnica de carrera y las alteraciones patológicas en la pisada. Para su tratamiento es fundamental bajar el nivel … Leer más
Aquí dejo el enlace de un vídeo sobre algo que hacemos muy a menudo en consulta los podologos que nos dedicamos a la quiropodia entre otras cosas. Se trata de un fresado de uñas con micromotor. Como comento, entre las muchas labores que realiza el podólogo, está el arreglo de los pies. Me gusta recalcar … Leer más
Aquí coloco enlaces de vídeos para el tratamiento de diferentes patologías del tren inferior. El paciente sólo deberá realizar aquellos ejercicios que se le hayan indicado por escrito en consulta. Fortalecimiento / Activación del CORE del pie o FOOTCORE: Enlace a youtube Ejercicios fortalecimiento musculatura posterior pierna (pantorrillas): Opción 1 Opción 2 Ejercicios estiramientos de … Leer más