Aquí coloco enlaces de vídeos para el tratamiento de diferentes patologías del tren inferior. El paciente sólo deberá realizar aquellos ejercicios que se le hayan indicado por escrito en consulta. Fortalecimiento / Activación del CORE del pie o FOOTCORE:   Enlace a youtube Ejercicios fortalecimiento musculatura posterior pierna (pantorrillas): Opción 1 Opción 2 Ejercicios estiramientos de la cintilla iliotibial:     Enlace Ejercicios excéntricos para rehabilitación del tendón de aquiles:   Enlace Ejercicios isométricos de cuádriceps:  Enlace 1 Ejercicio excéntricos de cuádriceps: Enlace 1          Enlace 2 Ejercicios potenciación isquiotibiales: Enlace Ejercicios para mejorar la técnica de carrera: Enlace Ejercicios de estiramientos para Tendinitis de la pata de ganso: Enlace (isquiotibiales y recto interno) Estiramientos de Psoas Iliaco:   Enlace  Ejercicios excéntricos de isquiotibiales: Enlace Para cualquier consulta no dude en contactarnos Puede seguirnos en facebook, linkedin, tiktok, twitter, tumblr, youtube o instagram